fbpx menu

劣等感を解消したい?恋愛に自信をつける最短の方法

  • 「あの人みたいにうまく会話できない」
  • 「おれもあんな顔だったらなぁ・・・」
  • 「痩せればマシになるはずだけど、痩せれない」

そんな劣等感から自信を無くし、
恋愛がうまくいかなくなることがあります。

でも実は、
モテモテのあいつも、あのイケメンも、
ジャニーズさえも、劣等感は持っているのです。

あなたの劣等感は、あって当たり前のもの。

それを必死で解消するよりも、
もっと簡単に恋愛がうまくいく方法があります。

それは、少しずつ経験を積んで、レベルアップしていくことです。

「その経験が積めねーからこうなってんだよ!」

そう思ったあなたは、
この記事をぜひ最後まで読んでみて下さい。

劣等感がそんなに気にならなくなり、
恋愛経験を積み、恋人が出来やすくなるはずです。

執筆者:九条竜也 恋愛アドバイザー、心理カウンセラー

劣等感は解消しようとせず受け入れる

冒頭で触れた通り、劣等感は誰もが持っていて当たり前の感情です。

人それぞれ、劣等感を感じる部分は違っていて、
誰かにとって羨ましい部分が、他の誰かにとっては劣等感になっていたりします。

っということは、つまり、劣等感は「個性」と言えるのではないでしょうか?

あなたが劣等感を感じているところを、
「それめっちゃイイやん」って言ってくれる人が、いるかもしれないのです。

また、心理学の師匠がよく言っていたことは、
「あなたの劣等感は、パートナーに愛してもらう部分です」
っということです。

あなたがどうしても愛せない、自分の劣等感を感じる部分。
それは、あなたの恋人になる人が愛してくれるという意味です。

ですので、その劣等感を解消しようとするのではなく、
それもあなたの、大切な一部だと受け入れ、
そのままのあなたで勝負するのです。

劣等感とは、他人より劣っていると感じること。

他人より劣っている部分が1つも無いなんて、
そんな人いないですよね?

今気になっている、あなたの劣等感。

たとえそれを解消出来たとしても、
また新たな劣等感が生まれるに違いありません。

それなら、苦労して解消してもキリが無いですし、
ありのままの自分を受け入れた方が、効率的です。

劣等感を受け入れている人たち

では、受け入れると、どうなるのか?

太っていることを売りにしている、芸人さんを思い浮かべてみて下さい。

通常、太っていることは、
劣等感となり得ることで、たくさんの人が痩せる努力をしています。

しかし、伊集院光さんや石塚英彦さんのような芸人さんは、
太っていることを受け入れ、どれだけ人にデブと言われようが、
逆にそれをネタにして、人を笑わせようとしますよね。

そうすると、「面白いヤツ」「憎めないヤツ」って感じます。

もし、彼らが「デブって言うんじゃねぇ!」って本気で怒ったら、
私たちはどんな感じがするのでしょうか?

「怒るなら痩せろよ・・・」
「本当のことだろ」

こんな感じで、「なんか嫌なヤツ」って思いますよね。

劣等感を受け入れていると、自分も楽で、印象も良くなり、
否定していると、自分も苦しく、印象も悪くなる。

受け入れているかどうかって、そういうことなんです。

強い劣等感で苦しんだ私

私は鼻が異様に高いのですが、
そのことに、小さい頃から物凄く劣等感を感じていました。

ある日、学校から帰る途中、
すれ違った女子高生の2人組に、
「つけっ鼻・・・」と言われ、クスクス笑われたのです。

見ず知らずの人にまで、こんなふうに言われ、
恥ずかしさと悔しさで、恐らく顔は真っ赤だったことでしょう。

小学生時代の出来事を、いまだに覚えてる時点で、
相当傷ついたんだなと自己分析できます・・・

そして、私はアレルギー性鼻炎も持っていたので、

「こんな鼻、あっても悪いことしかない」
「ちぎってやろうか・・・」

こんなことまで思ったりしました。
それくらい、強い劣等感に悩まされていたんですね。

誰かが「鼻高い!カッコイイね!」って言ってくれても、
「バカにしやがって・・・」「心の中で笑ってやがるんだな」
そんなふうにしか思えず、約20年以上も問題の種になっていました。

心理学による気付き

それが、心理学を学んだことで、

「あれ?これは、自分が鼻にネガティブなイメージを持っているから、
 本当に褒めてくれているときも、悪い方に受け取っているのかも?」

そう考えるようになりました。

そして、実際に褒めてくれた人に、聞きに行ったんです。

「ほんとにカッコイイと思う?ほんとにほんと?」
そうやってしつこく聞きました。

すると、その人は、真っ直ぐ私の目を見て
「ほんとだよ。私なんかぺっちゃんこだから、羨ましいよ・・・」
っと言いました。

とてもウソを言っているようには見えませんでした。

そのおかげで、私は、
「ひょっとしたら、外人っぽくてカッコイイのかも?」
っと少し思えるようになってきて、だんだん劣等感が薄らいでいきました。

そして、そのうちに、
「変だと思う人もいるかもしれないけど、カッコイイと思う人もいる」
そう思うようになり、この鼻を受け入れることが出来たのです。

受け入れることが出来ると、すごく楽になりました。

「頭を押すと、鼻からお湯出てくるで~」

自分の鼻をポットの口に見立てて、
こんな冗談まで言えるようになり、ネタにしてしまいました。

鼻に劣等感を感じていた頃は、
皆がバカにしているように感じて、
傷つくし、腹が立つし、人にもキツく当たっていました。

それが、受け入れたことにより、
傷付かないし、腹も立たないし、人にも好かれるようになったのです。

恋愛に自信をつける方法

小手先のテクニックでは、本物の自信をつけることは出来ません。

ちょっと勇気がいりますし、面倒に感じるかもしれませんが、
経験を積むことこそが、本物の自信をつける最短の道です。

イケメンは失敗していないと思うかもしれませんが、
決してそんなことはありません。

誰でも失敗して成長していくのです。

どれだけイケメンだろうと、
それ以上の美女に、こてんぱんにされたりします。

結局、好きになった人に好かれないと意味ないので、同じなんです。

ただ、違うのは、
イケメンたちは、女性の方から勝手に寄ってきて、
自動的に経験を積んでいくことが出来ること。

また、自分好みの女性だけを選り好みして、
恋愛経験を積んでいけること。

一般人の私たちは、それではダメです。

経験値が上がっていかないのは、
選り好みしているから、というのが一因になっています。

いきなり恋人を作ろうとするから、
ハードルが高過ぎて、経験すら積むことが出来ず、
傷つく出来事ばかりが増えていってしまうのです。

恋愛経験の積み方

私は元々、女性と会話することすら出来ない人間でした。

ですので、女性と会話する練習から始め、
まともに会話出来るようになるまで、12年ほどかかりました。

その後、デートの仕方や距離を縮める方法など、
恋人を作るより前の段階に、膨大な時間を費やし、
今、思うことがあります。

それは、とにかく経験を積むことが大切だということ。

そして、出来れば、
経験を積む相手は、本命の女性じゃない方が良いです。

本命の方が、よりリアルな経験を積むことが出来ますが、
失敗する可能性が高く、ダメージも大きいからです。

「急がば回れ」

まずは、経験を積むことだけを考えて、
どんな女性とも仲良くし、デートをしたり、
今までより、少しずつ深い関係へと進めてみて下さい。

それが結局は、自信をつける最短の道なのです。

恋愛は、どこまで経験を積んでも、終わりはありません。

しかし、このように、たくさんの女性と関わっていくうちに、
あなたの女性の好みが明確になっていったり、
自然に誰かと恋愛関係になったりして、
気付いたら恋人がいたりするんです。

まとめ&おわりに

劣等感は、誰でも持っている当たり前の感情です。

それを解消するために努力するよりも、
自分の全てを丸ごと受け入れた方が、効率的です。

受け入れることが出来ると、
自分も楽ですし、人にも好かれるようになります。

そして、恋愛に自信をつけるためには、
相手を問わず、とにかく経験を積むことが大切で、
選り好みせず、どんな女性とも近づき、仲良くしていくこと。

まずは、経験を積むことだけに、フォーカスしてみて下さい。

あなたが素敵な女性を見つけ、幸せな恋愛が出来るよう祈っています。

関連記事

  1. 自信が無くても大丈夫!恋愛経験をサクサク積む3つの手順

    自信が無くても大丈夫!恋愛経験をサクサク積む3つ…

    自信が無いと、なかなか恋愛経験を積むことが出来ません。そして、経験が…

  2. ポジティブ思考の正しい使い方!恋愛で自信をつける4つの手順

    ポジティブ思考の正しい使い方!恋愛で自信をつける…

    「どうしても、ポジティブには考えられない」そう感じたことはありません…

  3. デメリットがメリットに?恋愛に自信が無い男性の3つの強み

    デメリットがメリットに?恋愛に自信が無い男性の3…

    恋愛に自信が無くて悩む男性は多いですね。自信が無いと、恋愛に積極的に…

  4. 恋愛がうまくいくときの前兆!このモードに入れば成就する

    恋愛がうまくいくときの前兆!このモードに入れば成…

    恋愛がうまくいくときの前兆は、運ではありません。待っていたらいつか勝…

  5. 恋愛に自信が無い女性にアプローチする時の2つのルール

    恋愛に自信が無い女性にアプローチする時の2つのル…

    恋愛に自信が無い女性は、野良猫と一緒です。不用意に近付くと、ダッ…

  6. 自信がある状態とは?恋愛に必要なのは自分を受け入れること

    自信がある状態とは?恋愛に必要なのは自分を受け入…

    「恋愛に自信がありません・・・」そう言って悩んでいる人は、本当に…

  7. 自信が無くて不安?安心出来る恋愛にする2つの方法

    自信が無くて不安?安心出来る恋愛にする2つの方法…

    好きな人といるといつも不安・・・いつか捨てられるんじゃないか?誰…

  8. 3段階で失恋の傷を癒す!恋愛で自信を付ける前にすべきこと

    3段階で失恋の傷を癒す!恋愛で自信を付ける前にす…

    失恋すると、本当に自信無くしちゃいますよね。私の場合は不倫されたとき…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

プロフィール

プロフィール画像

恋愛アドバイザーの九条と申します。

某大手カウンセリングサービス会社の「心理カウンセラー養成講座」を卒業。


およそ13年に渡り、心理学を学び実践しています。


「失恋だらけの人生」「2度の離婚」そんなどん底状態から一転、39歳で過去最高の女性と結婚することに成功。


自身の経験と心理学から導き出した
「独自の恋愛成功法則」を世の男性たちに伝えています。


詳しいプロフィールはこちら

お問い合わせ

お問い合わせは こちら からお気軽にどうぞ。

ピックアップ記事

  1. 恋愛でネガティブになる男性の原因と対策
  2. 恋愛で自信をつける1番の方法は人を本気で愛すること
  3. さりげない恋愛アプローチ!微妙なサインで気付かせるテクニック
  4. やり方間違ってる?相手を褒める恋愛テクニック
  5. 女性の脈ありを探る会話術!あなたを恋愛対象とする4つの反応
  6. 2つのパターン別診断!恋愛に自信が無いのは父親に負けたから?
  7. 恋愛で嫉妬してしまう心理!自己価値を上げる2つの方法
  8. 好きな人に話しかけたいけど話しかけられない2つの理由と対策
  9. 恋愛で会話が続かない?相手に話してもらう簡単な方法
  10. 名前を呼ぶ心理的効果は?恋愛で1番ハートに響く呼ばれ方

最近のコメント

    PAGE TOP