恋愛が長続きしないのはロマンスの時期が原因?

 

恋愛が長続きしない人によくある原因。

 

それは、ロマンスの時期が過ぎたら、すぐに別れてしまうというものです。

 

これは、気付いていないから仕方がない事。

 

「ロマンスの時期って何?」
「なんでそれを過ぎたら別れるの?」

 

そう思ったあなたは、この記事で学習しておいて下さい。

 

知っておくだけで防げる別れもありますので。

 

執筆者:九条竜也
恋愛アドバイザー、心理カウンセラー。14年の心理学の知識と経験をあなたにシェアします。実績(嫁)はプロフィール に掲載。

ロマンスの時期とは?

ロマンスの時期とは、人間の成長プロセスの1つ。

 

いわゆるラブラブな時期のことで、付き合ったばかりの頃、恋愛初期の段階です。

 

人はあらゆる関係性において、以下の成長プロセスを辿ります。

 

ロマンス→依存→自立→パワーストラグル→デッドゾーン

 

これらのプロセスを簡単に説明すると、

 

  • 依存:相手に期待する時期
  • 自立:相手に失望して期待しなくなる時期
  • パワーストラグル:ケンカばかりになる時期
  • デッドゾーン:怒っても表に出さない冷戦状態

 

パワーストラグルやデッドゾーンで別れるカップルが多いのですが、ロマンスの時期を過ぎるとすぐ別れてしまう人もいます。

 

これが長続きしない1つの原因となっています。

 

では、なぜこの時期を過ぎると別れてしまうのでしょうか?

 

※各成長プロセスについて詳しくはこちらで解説しています↓

恋愛が長続きしない原因

恋愛が長続きしない原因の1つ、ロマンスの時期。

 

この時期の後すぐ別れてしまうのは、以下のような原因があります。

 

  1. 諦めが早い
  2. 相手を試す
  3. 奥手過ぎる
  4. 自分の問題に向き合っていない

 

特に一番下の原因は、長続きしない状態がずっと続くので、一刻も早く解決しておきたい問題です。

 

必ずここで詳しく知っておきましょう。

諦めが早い

ちょっとでも嫌な事があるとすぐ別れて長続きしない。

 

それは、合わないと感じてしまうからとか、心の傷が原因の場合もあります。

 

女性のちょっとした冷たい反応に対して

 

「愛されていない」

 

と過剰に感じてしまう。

 

ロマンスの時期を過ぎると、誰もが恋人に対して冷たくなったと感じるもの。これが原因で、そのときにあっさり別れるから長続きしないんです。

 

本人は諦めが早いなんて思っていません。

 

こんなに愛されてない状態じゃ、別れて当然だと思っていることが多いです。

相手を試す

また、相手を試してばかりというパターンもあります。

 

本当に自分の事が好きなのか信じられず、不安なのでテストするんです。

 

そしてテストに不合格になるまで、繰り返し恋人を試し続けるので、当然すぐに別れがやってきて長続きしないんです。

 

例えば、

 

「昨日仕事だって言ってたけど、行ってないよね?どこ行ってたの?」

 

と証拠も無いのに適当な事言ってカマをかけたりします。

 

「え?仕事行ったよ?なんで?」

 

と即答されると少し安心します。しかし、もしも本当に仕事に行ってなくて...

 

「え?あぁ、急に体調悪くなって病院行ってた」

 

なんて答えが返ってきたら大変です。

 

(浮気してるに違いない・・・別れよう)

 

という考えが浮かんできてしまいます。

 

こうやって相手を試す事を繰り返し、自分が愛されていない事を証明します。

 

一見馬鹿馬鹿しいと感じる行為ですが、恋愛が長続きしない原因の1つとなっています。

奥手過ぎる

奥手過ぎて男女関係が前に進まず、長続きしない場合もあります。

 

よく自然消滅しちゃうのは、奥手過ぎる男性に多いパターンです。

 

恋人との関係を前に進めること。デートして手をつないでキスをして・・・

 

そうやって距離を縮めていくことが奥手過ぎて出来ず、恋愛が長続きしないんです。

 

女性にとっては、自分の事好きじゃないと感じますからね。

 

何かして拒絶されたらどうしようとか、きっと嫌がるに違いないと感じてしまい、なかなか出来ないんですね。

 

会話も行動も無難なものばかりになってしまいます。それでは女性も楽しくありません。

自分の問題に向き合っていない

自分に問題があると考えてみる事は大切です。

 

「恋愛が長続きしないのは、良い相手と巡り会っていないからだ」

 

そう思い、相手を変えればきっと長続きすると考えるのですが、実は問題は自分にあるということが少なくありません。

 

特に、同じような別れ方を繰り返しているとき。

 

相手を変えても長続きしません。自分に問題があるからです。

 

どのような問題があるかは人それぞれですが、向き合うことなく避ければ避けるほど、問題はより大きくなっていきます。

 

例えば、

 

「恥ずかしくて愛情表現が出来ない」

 

という問題があったとします。

 

それで恋人と上手く行かなくなり、別れて違う女性と付き合うというのを繰り返す。

 

恋愛が長続きしない状態ですが...

 

女性によっては、そんなに愛情表現を求めて来ない人もいるので、今度は大丈夫だと思って結婚まで行ったとします。

 

しかし、結婚後に...

 

「あなたに愛されてる感じがしない」

 

奥さんがそう言って、また同じ問題で揉め始め、ついには離婚してしまったりするんです。

 

早いうちに向き合って解決していれば、離婚なんて大きな問題にならなかったのに・・・という具合に、しつこく問題が付いてきます。

 

では、ロマンスの時期が過ぎても別れないように、恋愛が長続きする為にはどうしたら良いのか?

恋愛を長続きさせる方法

恋愛を長続きさせる為には、次の3つが効果的です。

 

  1. ロマンスが終わることを知っておく
  2. 自分の問題に向き合う
  3. 自己開示して愛情表現する

 

簡単な事から難しい事まで色々ありますが、出来る範囲でチャレンジしてみて下さい。

 

これから、やり方や詳細を解説していきます。

ロマンスは必ず終わる

まずは、ロマンスの時期は必ず終わりが来ると知っておくこと。

 

ラブラブ状態はいずれ必ず終わり、男女関係を続けるにはそのまま頑張るしかない。

 

そして、デッドゾーンを超えた先にはまたロマンスの時期が訪れること、それは最初よりもっと良い時期だということを知っておくことが重要です。

 

知った上で、最初からコミットしておくんです。

 

「この人とデッドゾーンを超えるんだ」

 

ラブラブな時期のうちに、何があっても乗り越えると腹を括るんです。

 

ロマンスの時期が終わってからでは、相手に対して怒りなどの感情がわき、コミットしにくいですからね。

自分の問題に向き合う

もし自分に問題があるとしたら何か?を考えてみて下さい。

 

「恋愛が長続きしないのは、おれの何が原因だろう?」

 

無いかもしれませんが、あるとしたら?と考えてみることが大切です。

 

女性はあなたに対して、どんな不満を漏らしていましたか?

 

あなたの恋愛の仕方について、友人は何と言っていましたか?

 

あなたが恋愛で苦手な事は何ですか?

 

女性にしてあげられなくて、少しでも罪悪感を感じている事は何ですか?

 

女性に求められることで、あなたが絶対したくない事や、腹が立つ事は何ですか?

 

これらの質問にヒントがあるはずです。

 

問題を解決するのは簡単ではありませんが、何か見つかったら、少しずつチャレンジしてみて下さい。

自己開示して愛情表現する

恋愛では、自己開示して愛情表現することも非常に大切です。

 

男性は言わなくても分かるみたいな、背中で語る的な感じが好きな人が多いですが、女性は愛情表現されることがとても好きです。

 

あなたが愛情を伝えてくれると嬉しいのです。

 

  • 「彼女はそんなにおれのことなんか好きじゃないし」
  • 「おれが愛情を伝えたって、嬉しくないに違いない」
  • 「アイツだって全然してくれないのに、なんでおれが」

 

こう思うのは、やらない為の言い訳です。エゴです。

 

相手の反応に傷付くこともあるかもしれませんが、こんなの慣れで出来るようになります。

 

出来ないより、出来る方が恋愛が上手く行くと思いませんか?

 

これが出来ると、この先ずっと、結婚してからも凄く役に立ちます。

 

「大好きだよ」

 

まずはそんな一言だけでもいいので、挑戦してみて下さい。

 

そして同時に、自分を表現すること。

 

何が好きで何が嫌いなのか、どうしたいのか、どう生きたいのか。

 

これは普段から恋人以外にも表現していくと良いです。あなたにピッタリの人たちが引き寄せられてきますから。

恋愛が長続きしない原因まとめ

恋愛が長続きしない原因は、ロマンスの後すぐ別れるからです。

 

この時期を過ぎると、当初のラブラブ感が無くなるので、色々な問題や障害が表面化してきます。

 

恋人が冷たくなったと感じて、すぐ別れたり、愛情を試したりします。また、奥手過ぎて次の段階に進めなかったり。

 

中でも一番厄介なのは、自分の問題を避けてしまうこと。向き合うのが面倒なので、つい先送りしてしまいます。

 

しかし、恋愛を長続きさせる為には、別れる原因となった問題を解消していく必要があります。

 

少しずつ、出来ることから実践し、段階的に問題を解消していきましょう。

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