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恋愛の引き際を見極める方法!男が女を諦めるタイミング

恋愛の引き際に悩むことはありますか?

ずっと好きだけど報われないとき、
いつまで追いかけたら良いのか?

見極められず、苦しいまま迷い続けてしまいます。

スパッと次へ行けたら良いのですが、
気持ちがついてきませんよね。

この記事では、
男が女を諦めるタイミングをお伝えし、
あまり引きずることなく次へ進めるようにします。

あなたの大切な人生と気持ちを無駄にしないよう、
ぜひ参考にしてみて下さいね。

執筆者:九条竜也 恋愛アドバイザー、心理カウンセラー

恋愛の引き際を見極める方法

恋愛の引き際を見極める前に、あなたの気持ちを整理しておかなければいけません。

なぜなら、もしもあなたが

「何がなんでも彼女を諦めたくない!」

そう思っていたとしたら、
これから説明する方法を使っても引き際を作れなかったり、
そもそも引き際を見極めようとはしないという結果になるからです。

今、嫌な感じがしているかもしれませんね。

「とうとう彼女を諦めなければいけないのか・・・」

諦めなくてはいけないわけではありません。

どちらを選択しても良いのですが、
あらかじめ引き際をきちんと作っておいた方が
あなたにとって、より良い人生が送れるはずです。

では、まず気持ちを整理していきましょう。

引き際を作れない気持ち

恋愛の引き際を作るのは難しいですよね。

その理由は単純で、彼女を諦めたくないからです。

理論的にはどこかで諦めて前に進んだ方が良いと考えていても、
感情的には好きだから手放したくないという事です。

人は理論よりも感情に従って行動しますからね。

ダイエットした方がモテると分かっていても
運動が続かない、食べ過ぎてしまう。

それは、運動が苦しい、面倒だという嫌な感情から。
食べることで心地よい感情を感じるからですよね。

理論や思考では、感情に全く勝つことが出来ません。

ですので、引き際を作るには、
理論的な理由を考えるよりも
感情にアプローチしていく必要があります。

その為、引き際が無いときの嫌な感情と
有るときの良い感情を考えていきましょう。

まずは無いときのデメリットからです。

引き際が無いデメリット

恋愛の引き際が無いと、あなたにどんなデメリットがあるでしょう?

  • いつまでも叶わない恋を追いかけて時間をたくさん使う
  • 片思いの苦しみを長い期間に渡って味わい続ける
  • 他の女性との楽しい恋愛があったかもしれないのに失う
  • 恋愛に関する様々な成長の機会を失う

これらはほんの一例ですが、
あなたの場合はどんなデメリットが考えられますか?

また、それらを見てどんな感じがしますか?

ゴールの無いマラソンを走り続けるあなたを
リアルに想像してみて下さい。

そんな修行をする必要があるのでしょうか?

一人の女性に執着してしまうのは、

  • 「こんな素敵な女性は二度と現れない」
  • 「おれがこんなに好きになる事はもうない」

そう感じるからですよね?

でもそれは幻想です。

一人の女性に執着する原因

好きになった女性に執着してしまうのは、心理的なものが原因です。

私の場合は、最初の失恋が原因で
振られてから5年以上想い続けたり、
浮気されても離婚しても10年近く好きだったりしました。

その間、女性を本気で好きになる事もほとんど無く
諦めたつもりでも、深層心理は諦めていませんでした。

先ほどお話した、

  • 「こんな素敵な女性は二度と現れない」
  • 「おれがこんなに好きになる事はもうない」

という気持ちは、
あなたの深層心理が頑なにそう信じているから
実際にそうなってしまうというだけの話なのです。

「思考は現実化する」

という言葉を聞いたことがありますか?

これはナポレオンヒルの著書の邦題ですが、
あなたが信じている事が現実化しているんです。

実際私は、これ以上の女性はいないと思っていたのに、
引き際が見つかった途端、あっさり別の女性を大好きになりました。

私は元嫁に強制的に引き際を突き付けられたわけですが・・・

でもそれで自分の心が完全に諦めたことで
他の女性に意識が向いて、好きになる事が出来たんですよね。

きちんと引き際を作って前に進めば、
このようなメリットがあるということです。

他にはどんなメリットがあると思いますか?

引き際を見極めるメリット

引き際を見極めることによるメリットも感情的に落とし込んでおきましょう。

  • もっと大好きな女性に出会えるかもしれない
  • 他の女性と両想いになれるかもしれない
  • 悩んだり苦しい時間が少なくなる
  • 他の女性を幸せに出来る

などがあるでしょうか?

先ほどのデメリットでもそうですが、
これらの項目に対して

「だから何?」

という質問を自分に繰り返しすることで
より感情的に深層心理へ訴えることが出来ます。

例えば、

「もっと大好きな女性に出会えるかもしれない」

「だから何?」

「きっと前の女性を諦めて良かったと思うだろう」

「だから何?」

「自分の選択に自信が持てるようになるかも」

「だから何?」

「自信が付くと今よりモテそう」

こんな感じです。

あなたの場合のメリットに対しても
各項目に関してやってみて下さい。

それが出来たら引き際を作っていきます。

引き際はあなたが作る

恋愛の引き際に明確な期限は無く、あなたが作る必要があります。

  • どれくらい頑張ったら納得出来そうですか?
  • どれくらい頑張ったら苦しくなりそうですか?
  • どれくらい頑張ったら望みが無くなりそうですか?

何ヶ月とか何週間とか
あなたの感覚でざっくり決めましょう。

もうすでに苦しいけど引き際が作れない場合は、
次の質問について考えてみて下さい。

「もし今諦めて、将来後悔するとしたらどんなこと?」

まだ何かしていないことはありませんか?

  • 告白しておけば良かった
  • 誤解を解いておけば良かった
  • 気持ちを全て伝えておけば良かった

などなど、行動していないことで
後悔しそうなことがあれば、それをやっておきましょう。

それがこの恋愛の最後の挑戦になります。

それを引き際として設定し、
スッキリして次の恋愛へ進んで行って下さい。

男が女を諦める生き方

先ほど、諦めるかどうかはあなた次第だと言いました。

男女関係は損得だけでなく、
その人の生き方からも影響を受けます。

あなたはどんな生き方がしたいのでしょうか?

何があっても諦めず、一人の女性を追い続ける人生か
今日私がおすすめした、諦めて次へ行く人生か。

私は30代後半まで前者で生きてきましたが、
その後、諦めることによって今の幸せを手に入れました。

でも、どちらも後悔はしていません。

一人の女性を追い続けることにもメリットはあります。

一人の女性を追い続ける生き方

まずは男の生き方としてカッコイイですよね。

もちろん、ちゃんとした愛し方をしている場合ですよ。
ストーカーみたいな状態ではカッコイイわけないですよね。

そして、年月はかかっても、報われることもあります。

私のある男友達は、
今の奥さんと付き合うまでに7年、
そこから結婚するまで、さらに8年かかりました。

出会ってから付き合うまで期間があいただけでなく、
その間ずっとアプローチし続けていたんです。

他の女性には目もくれず、ずっと一途に。

このように、最初ダメでも
いつか振り向いてくれる可能性は
男性よりも女性の方が確率が高いです。

男性は見た目とか第一印象が、なかなかひっくり返りませんよね。

女性は男性よりも中身重視の傾向が強いので、
時間を掛けることで振り向いてくれやすいです。

ただ、それでも絶対に無理という場合もあるので
そのリスクが大きいんですよね・・・

そこで、引き際を作って諦める人生も考えてみる必要があります。

諦めることも素晴らしい生き方

好きな女性を諦めて次の恋愛へ進むというのも素晴らしいことです。

カッコ悪いことではありません。

なぜなら、そうすることで
あなたに愛される女性が新たに現れるからです。

あなたが諦めなかったら、存在しなかった別の女性への愛情。

それを受け取れる女性が増えるということです。

また、諦めたことによって
他の女性と上手く行った場合、
あなたたちの幸せな姿をたくさんの人に届けられます。

一人の女性を追いかけ続けて結局ダメだった人生と
誰かと結ばれて幸せになれた人生。

あなたのことを大切に思う家族や友人たちは、
どちらの姿を見たいと思いますか?

自分の幸せな姿を周りの人たちに見せるというのも素晴らしいことなのです。

恋愛の引き際を見極める方法まとめ

恋愛の引き際を見極める方法は、自分の気持ちや価値観と向き合うことです。

自分はどんな恋愛をしたいのか?
自分はどんな生き方をしたいのか?

それを見極めた上で、
引き際を作るとしたら、
あなたの感覚で期限を切ってしまうことです。

そしてその期限が来るまでに、
後悔しないように、やり残しがないように
最後の挑戦として行動を起こしていきましょう。

あなたは男としてどんな生き方を選びますか?

女性にどんな愛を送りますか?

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プロフィール

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恋愛アドバイザーの九条と申します。

某大手カウンセリングサービス会社の「心理カウンセラー養成講座」を卒業。


およそ13年に渡り、心理学を学び実践しています。


「失恋だらけの人生」「2度の離婚」そんなどん底状態から一転、39歳で過去最高の女性と結婚することに成功。


自身の経験と心理学から導き出した
「独自の恋愛成功法則」を世の男性たちに伝えています。


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