恋愛や結婚がめんどくさい心理と楽しくなる方法

晩婚化が進んでいますね・・・

最近では、恋愛・結婚をめんどくさいと感じる男女が増えているということです。

恋愛こそ生きがいで、恋愛で成功する事に人生を懸けてきた私には信じられないことです。

では、何故めんどくさいと感じるのでしょうか？その理由の１つとして「大きな誤解」をしているから、というのがあります。

無理に恋愛や結婚をする必要はありませんが、誤解が原因で嫌なものになってしまっているのは悲しいですし、もったいないと私は感じてしまいます。

この記事で大きな誤解とは何なのかを知り、恋愛・結婚を楽しくてワクワクするものに変えて下さい。

執筆者：九条竜也

恋愛アドバイザー、心理カウンセラー。14年の心理学の知識と経験をあなたにシェアします。実績（嫁）はプロフィール に掲載。

恋愛や結婚がめんどくさい心理

多くの人が、どんな「大きな誤解」をしているのかと言うと・・・

「恋愛や結婚は、自分らしくいられない」

と感じているんです。実際にめんどくさいと言う人に、恋愛したくない理由を聞いてみると、

などなど色んな理由が挙がってきますが、結局これらは、自分の好きなように出来ないから「めんどくさい」と感じるわけです。

恋人がいても自分の好きな事だけしていたら、時間が無くなることもないですよね？

気を遣えと誰が強制しているのでしょうか？お金を使えと誰が強制しているのでしょうか？女性の方も出掛けたくないかもしれないですよね？

私たちは、今までの人生の経験、環境、親の教育などから、「こうしなければならない」と思い込んでるんです。

これをもっと深い心理まで見て行くと、「こうしなければ愛されない」に行き着きます。

嫌われるのがイヤでやっちゃうんですね。

本当に愛されない？

しかし、自分の思い通りにしていても、そんなあなたを愛してくれる人はいます。

自分の好きな事しかしていなくても、「そんなあなたがイイ！」と言ってくれる人。

全然気を遣わず、言いたい放題、やりたい放題でも、そんなあなたを気に入ってくれる女性。そうやって愛してくれる人は必ずいます。世の中には変な人がいっぱいいるんです。

「外見も良くなくて、収入も少なくて、わがままで、男らしく無くて、心が弱い、こんな僕でも？」

って思いますが、そんな私でも愛されてきました。

めんどくさいと感じる事を全部やめたとしても愛されるんです。そんな恋愛や結婚なら、どうですか？

愛される喜びを感じ、充実した日々を送ることが出来るんです。するとここで、新たな問題が出てきます。

「愛される喜びってどんな感じ？」
「感じたこと無くて分からないんだけど？」

感じた事が無かったら、それが良いかどうかなんて分からないですよね。私もずっとそんなの感じた事ありませんでした。

ナゼ愛される喜びを感じないか分かりますか？

愛されてると感じない原因

私たちは本当の自分を隠して、

「私を愛してくれる人なんていない！」

と思っています。

先ほどの、めんどくさいと感じる理由にあった「気を遣う」などのように、本来の自分を出さずに「愛されるための自分」を演じてしまうんです。

「きっと、こうすれば嫌われない(愛される)だろう」

そう思うことばかりして生きています。

これは本当の自分では無いので、こんな自分を「好きです」と言われても、愛されてると感じないのは当然ですよね。

「本当の僕はこんな人じゃない」

って感じです。あなたが隠してるから周りの人たちは本当のあなたを愛せないんです。

つまり、愛されてると感じない原因は、あなたが本来の自分を生きていないからです。

では、どうしたら良いのでしょうか？どうしたら愛されてると感じ、恋愛や結婚が楽しいものになるのでしょうか？

恋愛や結婚が楽しくなる方法

恋愛や結婚が楽しくなる為には、自分を作るのを止める必要があります。

あなたが恋愛や結婚に対して「めんどくさい」と感じる理由は何ですか？先ほどの例で言うと、以下がありましたね。

それらを全部やめてみましょう。全部やめてみて、女性に嫌われたって良いんです。それは、あなたに合わない女性を振り分けただけなんです。

自分らしく振舞えば振舞うほど、あなたにぴったりの女性だけが残ってきます。

そして、そんな女性に「大好き」なんて言われると、本当に愛されてると実感することが出来ます。

いきなり自分を出すのが難しいなら、心理学を使った、こんな練習法もあります。

「そこがイイ！」と言ってもらおう

家族でも友人でも良いので協力してもらいます。

その人に、あなたが何を言っても「そこがイイ！」と言ってもらって下さい。そして、あなたが話すことは、自分の嫌な所や隠してる事です。

例えば、

あなた「僕は大学生の時オネショしました」
友人「そこがイイ！」

あなた「僕は緊張して女性とまともに会話出来ません」
友人「そこがイイ！」

こんな感じです。

本当にイイと思ってる人には、その理由も詳しく聞けると尚良いですが、機械のように繰り返すだけでも深層心理に響きます。

何度もやっていくうちに、他の人にも言えるようになっていくんです。誰にでも言えるようになれば、本来の自分にどんどん近付いて行きますよ。

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まとめ＆おわりに

恋愛や結婚がめんどくさい理由と、楽しくなる方法についてお話しました。

めんどくさいと感じるのは、本来の自分でいられないと思い込んでいるからです。「愛される為に」やっていることを全て止めてみましょう。

この記事で紹介した心理学を使った方法も使い、自分をさらけ出して生きる練習をしてみて下さい。

その先には、本当のあなたを愛してくれる女性だけが残り、その愛を心の底から感じることが出来るあなたがいるはずです。

あなたにとって、恋愛や結婚が素敵な物になるよう願っています。