恋愛がつまらない時に考えて欲しい5つのこと

 

恋愛がつまらない・・・

 

なんだか虚しくなってきたり、自分は変なんじゃないかと思えてきたりしますよね。

 

恋愛がつまらないのは、ごく一部の性欲が無い病気以外では、何かしら心理的な理由があります。

 

意外と単純な理由だったりもします。

 

その理由に気付き、改善する為のヒントとして、考えてみて欲しいことを5つ挙げました。

 

この記事を読んで、あなたの恋愛が楽しくなるといいなと思っています。

 

執筆者:九条竜也
恋愛アドバイザー、心理カウンセラー。14年の心理学の知識と経験をあなたにシェアします。実績(嫁)はプロフィール に掲載。

恋愛がつまらない理由

恋愛がつまらない理由として一番大きいのは、相手の事が好きではないということです。

 

好きな人と接していて、「つまらない」なんて有り得ません。

 

恋人がいる場合は、何らかの理由で相手の事があまり好きではなくなっています。

 

いない場合は、人を好きになれなくなっています。

 

そうなる原因は色々ありますが、例えば過去に大きな失恋をしたなどがあります。

 

私も恋愛がつまらない、好きになれる女性がいないという問題があり、

 

「良い女がいないから、どうしようもない」

 

と思っていましたが、違いました。私自身が原因でした。

 

私の場合は過去の大失恋が原因で、深層心理が恋愛を拒絶していました。

 

失恋が痛すぎたので、潜在意識がブレーキをかけていたんです。

 

恋愛がつまらないとき、なかなか気付くことが出来ないような、心理的な理由が隠れていることがあるんですね。

 

これに気付くのは難しいですが、簡単に出来る解消法もいくつかあります。

 

「考えて欲しいこと」として、以下で5つ説明していますので、まずはこちらから試してみて下さい。

恋愛がつまらない時に考えて欲しいこと

根深い心の傷などは、一人で気付いて癒すのは難しいです。

 

やはりカウンセリングやセラピーを使って、専門家と一緒に癒すのが早いですね。

 

しかし、一人でもすぐに出来、意外な発見があったりもする方法があるので、以下の5つのことについて考えてみて下さい。

 

  1. 今のあなたは自分らしいか?
  2. 恋人を妥協していないか?
  3. 女性に何を望んでいるのか?
  4. 楽しませてもらおうと思っていないか?
  5. あなたは相手を楽しませているか?

 

この5つです。どういうことなのか、これから説明します。

今のあなたは自分らしいか?

我慢や犠牲をしていると、つまらないのは当然です。

 

女性に嫌われないように、自分を作って合わせていませんか?

 

相手の気持ちを考えてあげるのは素晴らしい事です。

 

しかし、自分の気持ちも同じくらい大切にしてあげる必要があります。

 

あなたが相手のために我慢ばかりしていると、つまらないし、いずれ疲れ果ててしまいます。疲れ果てると、訪れるのは彼女との別れ。

 

そうなると結局、彼女の為にもならないですよね。

 

彼女の為に、もしくは自分が嫌われないようにと我慢していたのに、彼女やあなたが最も望まない結果を招くことになります。長い目で見ると、大きなデメリットです。

 

私は今までの経験や心理学を使って考え抜いた結果、

 

自分らしい姿で、それで勝負するしか無い

 

という結論に至りました。

 

ありのままの自分を受け入れられると、本当に楽で、いつも気分が良いです。

 

受け入れてくれる人だけと付き合えばいいんです。

恋人を妥協していないか?

恋愛は妥協すると間違いなくつまらないです。

 

ただ、最高に大好きな人としか付き合ってはいけないとは言いません。だんだん好きになることもよくありますからね。

 

でも、全然興味が無いのに、相手がアプローチしてきたからと、妥協して付き合ったりデートするとつまらないです。私の場合はさらに虚しくもなりますね。

 

とりあえずは、相手の良い所を探して下さい。

 

そして、その良い所を使って、どうしたらあなたが楽しめるか考えてみて下さい。

 

また、恋人との関係性に関しても、妥協するとつまらなくなってきます。

 

  • 「もっとこういう話がしたい」
  • 「本当は手をつないで歩きたい」
  • 「週1回は会いたい」

 

などのあなたの気持ち。

 

これらを妥協せず相手に伝え、関係性をより良いものにしていきましょう。

 

コミュニケーションが大切です。

 

「分かっているはずだ」

 

あなたがそう思っていることで、相手が本当に分かってくれていることはほとんどありません。

女性に何を望んでいるのか?

つまらないということは、あなたの望みは叶っていません。

 

今まで意識していなかったかもしれませんが、あなたは女性に何を望んでいたのでしょう?

 

例えば、女性の話は男性にとって基本的に面白くないです。オチもない場合が多いです。

 

でも、それでつまらないと切り捨てる前に考えてみて欲しいのです。そもそも女性に面白さを望んでいたのか?ということをです。

 

あなたは何を望んでいますか?

 

一度立ち止まって、具体的に、詳細に、どんな女性を求めているか、どんな女性が好きなのか整理してみて下さい。

 

今恋人がいるなら、それを伝えてみましょう。

 

簡単に出来ることなら、あっさり望み通りにしてくれることもあります。いないなら、そういう女性を探しましょう。

 

意識して探していくと、意識していないよりも何倍も出会いやすくなります。

楽しませてもらおうと思っていないか?

相手があなたを楽しませてくれると期待していませんか?

 

楽しい会話をしてくれて、楽しいところへ行って楽しくさせてくれる。

 

「期待は失望の母」

 

と言われるように、期待は失望を産みます。

 

期待という言葉は、ポジティブなイメージがありますが、心理学的にはどちらかと言うとネガティブワードです。

 

期待している状態というのは、「そうなって当たり前」という感覚です。

 

  • 「彼女は恋人なんだから楽しませてくれるべき」
  • 「恋愛とは楽しいものであるはずだ」

 

期待しているときは、そう感じているはずです。そうすると、楽しくて当たり前になります。

 

「楽しくて幸せ」「楽しくて嬉しい」

 

ではなくて、当たり前なので、楽しくないと失望=不満になりますよね。

 

本当は恋愛で当たり前のことなんてありません。

 

期待していると、通常状態が不満状態になり、幸せ状態が通常状態になってしまいます。

 

つまり、幸せへのハードルを自分で上げているというわけです。

 

期待は手放しましょう。当たり前のことなんて、何一つ無いんです。

あなたは相手を楽しませているか?

あなたの恋人やデート相手はつまらないかもしれません。

 

もしかすると、あなたが出会う女性は皆つまらないかもしれません。

 

でも、あなたは相手にとって楽しい存在でしょうか?

 

相手を責めたくなったとき、

 

自分はどうなんだろう?

 

と考えるのはオススメです。私もいつもやっています。

 

そうするとなぜ良いのか?

 

例えば、「楽しませる」ということに関して、やろうとすると意外と難しいことが分かります。

 

女性に対して、

 

「もっとこうしてくれよな~」
「これくらいやってくれよ~」

 

などと思っていることが、自分でやってみると出来なかったりするんです。

 

それで、「まぁしょうがないか~」と思えたり、先ほどの期待の話にもつながるのですが、やってくれて当たり前が、やってくれて嬉しい!ありがとう!になったりします。

 

ハードルを下げる効果があるんですね。

恋愛がつまらない時のまとめ

恋愛がつまらない最大の理由は、本気で好きじゃないからです。

 

「そう言われても、好きになれる女性がいない」

 

そんなあなたは、何か心理的ブロックがあるかもしれません。

 

つまらないと感じたら、とりあえず考えてみて欲しいことが5つありました。

 

  1. 自分らしく生きているか?
  2. 恋人を妥協していないか?
  3. あなたはどんな女性が好きなのか?
  4. 女性に期待していないか?
  5. 女性を楽しませているか?

 

以上の5つです。

 

あなたの恋愛が絶対楽しいものになって欲しいと思っています。

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